Nervensystem beruhigen mit Japandi und Quiet Luxury

00:00:07: Hallo zusammen und willkommen zu meinem Podcast Spatium Well-Being für Herz, Hirn & Raum.

00:00:14: Ich bin Nicole Gottschall Evidenz Based Design Spezialistin, Raumstrategie im Pionieren für Räume und Innenarchitektin.

00:00:23: Ich möchte heute mit euch das Thema Japandi durchgehen, Japandi Quiet Luxury und unaufgeregte Eleganz.

00:00:34: Ich hatte mal eine Kundin, die ist zu mir gekommen und wollte sich ihr Zuhause neu einrichten lassen.

00:00:39: Neu durchsteilen lassen und es mit einem vollständigen Mutboard aufgetaucht – mit allem drin!

00:00:46: Mit allen Bildern et ceteraeren Vorstellungen.

00:00:49: Und da war dann irgendwie dieses beige Sofa... ...und die Farben waren sehr durchgesteilt….

00:00:55: …mit hellem Holz.

00:00:57: Und ich habe so ne Nivase dabei in dem Ausdrehen.

00:01:02: habe sie angelächelt und gesagt, da haben Sie sich aber schön in den Japandi-Stil verliebt.

00:01:10: Und sie guckt mich an und sagt, was ist denn überhaupt Japandi?

00:01:15: Und ich habe sie damals so erklärt.

00:01:17: Japandi ist ein Mix aus Japan und Skandinavien.

00:01:24: Japani ist eigentlich ein Kofferwort, also das heißt zwei weiteren Begriffen zusammengesetzt.

00:01:30: Zur Erklärung was ist Skandinavi im Wohnstil?

00:01:34: Was ist Japan im Wohnstill?

00:01:36: Japan hat ja einen ganz stark verwurzten ... identität in ihrem wohnstilen das oft auch ganz tief geht in die gesellschaftliche struktur und verbunden ist mit philosophieren.

00:01:52: da gibt es zum beispiel in japan dass wabi sabi habt ihr vielleicht auch schon gehört ist einer meiner lieblingsstehle weil wabi-sabi bedeutet die schönheit im Unperfekten.

00:02:03: Und Wabi Sabi vom Stile erstellt sich das zusammen, dass eben Oberflächen nicht glatt sind, dass es ganz viel haptic geht.

00:02:14: also haptic aus dem Griechischen bedeutet soviel dient sich an, um zu berühren zu werden.

00:02:25: Also haptik ist ... wo ich Dinge berühre, sind's unserer Sinne und Wabi Sabi hat sehr viel mit haptiks zu tun weil die Oberflächen dann nicht so glatt sind, sondern sie eignen sich sehr zum Berühren.

00:02:41: Auch der Look ist ein bisschen unperfekt also da es nicht alles gepützelt und bis auf das letzte Detail zusammengestellt, sondern das hat das Leben vom Lebendigen, vom Unperfekten.

00:02:54: ja wie man halt lebt in seinem Zuhause Im Wabisabe zum Beispiel gibt es auch das Kindzugi.

00:03:05: Vielleicht sagt ihr euch, dass etwas Kindzugi ist so diese alte Tradition.

00:03:10: da wird zerbrochenes Geschirr z.B.

00:03:13: Tassen und Teller werden wieder zusammengeklebt Bruchteile, Bruchstellen mit echter Gold.

00:03:23: Das soll diese Wertigkeit zeigen des Unperfekten und das auch gebrochene Dinge an Schönheit reflektieren

00:03:33: können.".

00:03:35: Das war jetzt die Erklärung von Japanischen und ich komme zum Skandinavischen.

00:03:40: Was bedeutet dann Skandinawien im Wohnstil?

00:03:44: Und in Skandinавien ist das Fleisch bekannt, das ist das Hege.

00:03:49: Hige bedeutet so viel wie ur-ur-tümlich wohlfühlen, sich zu Hause fühlen.

00:03:55: Sich einkuscheln.

00:03:57: So dieses Gefühl mit dem knisternden Feuer im Kaminettasete in der Hand.

00:04:02: Gute Gespräche führen, ein gutes Buch lesen.

00:04:06: Socken an den Füßen und sich in die Kisten rein kuscheln Das ist Hüge.

00:04:11: Das heißt, dieses Japanni ist eine Kombination.

00:04:16: Also Wabi-Sabi und Hige gibt an diesen ganz speziellen eigenen Stil.

00:04:21: Dieser Stil lebt von Helmholtz unter Maserung von Leinenstoffen.

00:04:29: Er ist eher ... hell, also nicht ein dunkler Einrichtungstil sondern eher ein älter Einrichtungsstil.

00:04:36: Er lebt von Cremefarben, von Koffien.

00:04:40: Toffee nennt sich diese Farbspektrum und ich sage dem auch immer auch Japandi ist ein un... aufgeregter Einrichtung still, eine unaufgeregte Eleganz.

00:04:54: Nichts muss so clashy und irgendwie reinjagern in deine Augen oder in deine visuelles Feld sondern das ist alles sehr entspannt unterwegs.

00:05:06: Und das habe mich dann dazu geführt zu diesem quiet luxury.

00:05:10: Und quiet luxury ist jetzt eigentlich ein neues Stil der auch kommt nach Japan.

00:05:16: die nennt sich jetzt vieles quiet und quiet luxury kommt ursprünglich aus der Fashionwelt.

00:05:24: Diese Fashionwelt hat sich zum Ziel gesetzt eben nicht mit großem Logos, Icons, Namen, Branding nach vorne zu brechen und alles auf die Brust zu schreiben sondern quiet luxury macht Eleganz aus, die sich nicht zeigt.

00:05:44: Das heißt das sind sehr teure Stoffe verarbeitet worden zum Beispiel Kaschmier oder Seide in sehr aufwendigen schönen Schnitten aber immer... sehr elegant.

00:05:57: Und diese Quadlax-Bewegung hat sich auf die Fahne geschrieben, wir zeigen keine Icons und wir zeigen keinen Labels auf unseren Kleidern.

00:06:08: Wir zeigen einander Statement aber der Kenner sieht ganz genau dass die Sachen sehr teuer waren.

00:06:16: Das passiert jetzt auch im Einrichtungsstil.

00:06:18: das befruchtet sich ja immer habe ich festgestellt über die letzten Jahrzehnte.

00:06:23: also diese Fashion Styles gehen dann über in diese Einrichtungsstile und das ist so eine Wechselwirkung.

00:06:31: Und jetzt komme ich zu diesem Punkt, jetzt wird es nämlich interessant.

00:06:37: Dieses Wechselspiel kommt ja irgendwo her Bedürfnis aus der Gesellschaft heraus für genau das, was hier passiert.

00:06:47: Und beim Japan-Di und auch beim Quiet Luxury geht es ja darum komplett auf diese visuellen Clashy Reize zu verzichten, sondern eigentlich in diese Beruhigung, in diese visuelle Beruhigung zu kommen.

00:07:06: Eigentlich kann man auch sagen, Japan Di ist visuell ... der Kompression, also eine Verdichtung.

00:07:13: Und was heißt das?

00:07:17: Diese optische Beruhigung macht wieder etwas mit unserem Nervensystem.

00:07:22: Es ist eigentlich ein Evidenz-Based Design-Spektrum, wo das Nervenystem durch diese visuelle Beruhigungen runterfahren kann und sich erholt Entspannung gehen kann.

00:07:41: Wie ihr vielleicht wisst, Perfektion.

00:07:45: Viele von uns wollen immer perfekt sein aber Perfektion bedeutet eben auch Distanz weil wenn etwas perfekt ist dann habe ich wie die Verbindung nicht damit.

00:07:58: und da kann ich wie mich nicht annähern Ich sehe keine Emotionen sondern es ist einfach perfekt und perfekt.

00:08:04: Perfktion bedeutet eigentlich Das ist auch wieder ein Ausdruck in unserer Gesellschaft.

00:08:13: Es ist eigentlich wie eine kulturelle Verschiebung, weil wir Menschen heutzutage leben ja so in Pest und wir müssen immer vorwärts, immer neue Dinge haben.

00:08:23: Wir haben die Digitalisierung, wir haben die KI, das ganze Social Media.

00:08:29: Immer schneller, immer weiter, immer mehr – und es macht etwas mit uns!

00:08:34: gibt es Gegenbewegungen, die komplett natürlich entstehen und dazu gehört eben auch dieses quiet luxury was darum geht unserem Nervensystem Entspannung zu geben.

00:08:48: Eigentlich ist das auch eine kulturelle Verschiebung.

00:08:52: Ja, also ich finde diese Stilwelten wahnsinnig spannend.

00:08:56: Weil es macht etwas mit uns und sobald ein Stil oder eine Einrichtung oder eine Umgebung unser Nervensystem zur Beruhigung bringt, unsere Visuelles zumindest haben wir ja schon etwas gewonnen weil wir gehen in eine Erneuerung oder in eine Entspanntheit wo sich unser Inneres wie erholen kann um neue Energie zu und neue Kraft zu tanken.

00:09:23: Also kann man auch sagen, Quaid Lakshri ist wie eine Batterieladestation.

00:09:30: Gut es hat natürlich auch sehr viel mit Verbundenheit zu tun.

00:09:33: also ich verbinde mich selber wieder mit meiner Umgebung und das macht langfristig etwas mit mir.

00:09:41: jetzt könnt ihr vielleicht Hands on tip von meiner Seite etwas ausprobieren heute Abend.

00:09:47: Geht doch mal durch eure Zuhause, wohnt sie immer zum Beispiel und zucht euch drei Dinge aus die euch wirklich am Herzen legen.

00:09:59: guckt mal wo die stehen in eurem Wohnzimmer oder in euren Schlafzimmer.

00:10:03: Wo habt ihr diese drei Dinge, wo er Freude verbindet?

00:10:07: Eine schöne Erinnerung verbindet wo... Ihr sagt das sind meine Lieblingsstücke weil sich etwas in euch ganz tief rührt.

00:10:17: sie berühren euch und das gibt dann eben diese Lieblungsstücke.

00:10:21: wenn ich diese drei lieblings Stücke herausgefunden habe für euch nehmt diese drei platziert sie mal so, dass ihr sie tagtäglich in diesem Raum betretet und wenn ihr euch in diesen Raum aufhält auch wirklich im Blickwinkel habt.

00:10:39: Weil das macht etwas mit eurem Unterbewusstsein, mit euren Nervensystemen.

00:10:44: da entsteht ganz hinten Freude es entstehen Glückshormone Und diese Glücks-Hormonausschüttung, Ausschützung das macht was mit euch.

00:10:53: Das macht tagtägig etwas mit euch.

00:10:55: Es wird nicht euer Leben verändern aber vielleicht schert euch jeden Tag schönere Momente in eurem Zuhause.

00:11:04: Herzlichen Dank und ich sage, bleibt neugierig!

00:11:09: Bleibt neugirig auf Menschen Aufräume Und vor allem auch euch selber.

00:11:15: Ich bin Nicole Gottschall Evidenz Based Design Spezialistin Raustartagin und Pionierenfreune.